"De kracht van hoogsensitiviteit"
Hoogsensitieve personen hebben vaak een voorkeur voor…
-
stilte en rust
-
uitdaging en afwisseling
-
rechtvaardigheid en respect
-
diepgaande gesprekken
-
spiritualiteit
En zijn veelal…
-
creatief
-
empathisch
-
personen die snel het totaalbeeld overzien
-
liefhebbers van de natuur
HSP coaching
De basis van deze coaching, is de lasten die worden ervaren vanwege prikkelgevoeligheid, om te zetten in jouw kracht van hoogsensitiviteit.
Deze kracht wordt gevonden in jezelf en niet buiten jezelf door bij jezelf te zijn en te blijven en je binnenwereld te ontdekken. En van daaruit te handelen is het startpunt.
Het proces van buitenstebinnen leven (en dus leeggezogen worden door prikkels) wordt tijdens de coaching totaal omgezet naar binnenstebuiten leven.
Dit kan een grote verandering brengen in het beleven van het (dagelijks) leven. Er ontstaat rust (in het hoofd en in jezelf) en ontspanning en een gevoel van ruimte en vrijheid. Het belangrijkste doel is niet “afsluiten” middels bijvoorbeeld visualisaties maar juist: “bewust-er-zijn”.
Uit het hoofd en in je eigen ruimte leven.
Gedurende het coachings traject doorlopen we een aantal stappen met als resultaat het vergroten van je eigen ruimte (jouw binnenwereld) zodat je steeds meer kunt handelen vanuit die eigen ruimte waardoor je minder last gaat ervaren van de interne en externe prikkels.
Belangrijke onderwerpen die verder aan bod komen zijn bijvoorbeeld het effectief om leren gaan met prikkels en omgevingsfactoren, emoties en gevoelens; jouw eigen keuzes leren maken; grenzen herkennen en leren aangeven; bewuster leven; het leren gebruiken van de sensitiviteit.
Naast live coaching, geef ik ook online coaching aan mensen die hoogsensitief of prikkelgevoelig zijn.
Energie behandeling
Naast de HSP coaching geef ik aan mensen die zich graag meer ontspannen willen voelen een Energie behandeling. Deze kan los van of naast het traject van de HSP begeleiding op verzoek gegeven worden.
Hoe werkt de Energie behandeling
Tijdens een Energie behandeling worden er op een zachte wijze een aantal punten op het hoofd aangeraakt. Deze punten zijn verbonden met energiebanen in het lichaam die verschillende gebieden uit ons leven vertegenwoordigen zoals bijvoorbeeld gezondheid, relaties, communicatie en creativiteit. Overtuigingen en ideeën die je op ieder van deze gebieden in jouw leven vanuit je omgeving voor waar hebt aangenomen, kunnen tijdens een Energie behandeling in het lichaam worden opgelost. Daardoor ontstaat ruimte voor nieuwe overtuigingen en ideeën die passend zijn voor jou en dus echt van jou zijn.
Na een Energie behandeling ervaar je meer energie, ontspanning, rust in het hoofd en meer ruimte voor jezelf. Het geeft je een fijne energie boost.
Interesse?
Wil je graag meer weten over de HSP coaching? Of heb je behoefte aan een Energie behandeling?
Neem dan gerust contact met me op. Dit kan telefonisch of via het contactformulier. Een Energiebehandeling is los te reserveren van een HSP coaching traject.
